Du verdienst es, Dich wohlzufühlen.
Wir helfen Dir dabei.
Im Herzen der Mainzer Altstadt findest Du unsere zweistöckige Praxis. Modernste Ausstattung trifft hier auf stilvolles Industriedesign – für eine angenehme Atmosphäre, in der Du Dich rundum wohlfühlen kannst.
Wie erreichen wir das?
Gemeinsam.
PHYSIOTHERAPY.
Physiotherapie bietet gezielte Unterstützung, um Beweglichkeit, Kraft und Schmerzfreiheit im Alltag zu erhalten oder wiederherzustellen. Im Mittelpunkt stehen individuelle Ziele, wie die Rückkehr zur vollen Funktion nach einer Verletzung, die Vorbeugung von Beschwerden oder die Steigerung der Lebensqualität. Mithilfe spezieller Übungen, manueller Techniken und eines persönlichen Behandlungsplans werden Körperfunktionen gezielt gefördert und gestärkt. Die enge Zusammenarbeit zwischen Patient und Therapeut bildet dabei die Grundlage für den Therapieerfolg.
MOBILITY.
Beweglichkeit ermöglicht es dem Körper, alltägliche Belastungen und Bewegungsabläufe effizient und sicher zu bewältigen. Sie spielt sowohl in der Prävention als auch in der Rehabilitation eine zentrale Rolle. Ein gutes Maß an Mobilität unterstützt nicht nur eine gesunde Körperhaltung, sondern kann auch das Risiko für Verletzungen im Sport und im Alltag verringern. Zudem wirkt sich eine ausreichende Beweglichkeit positiv auf Durchblutung, Muskelstoffwechsel und das allgemeine Wohlbefinden aus. Regelmäßiges Training von Mobilisation und Dehnung sorgt dafür, dass Gelenke, Muskeln und das umgebende Gewebe langfristig funktionstüchtig bleiben.
STABILITY.
Körperstabilität und Kraft sind entscheidende Grundlagen für eine gesunde Bewegung und belastbare Strukturen im Alltag. Starke, gut koordinierte Muskeln sorgen dafür, dass Gelenke geschützt und Fehlbelastungen vermieden werden. Eine ausgewogene Stabilität unterstützt die Haltung, erleichtert alltägliche Aktivitäten und verringert das Risiko für Verletzungen. Durch ein regelmäßiges, vielseitiges Krafttraining werden nicht nur Muskelgruppen gezielt gestärkt, sondern auch das Zusammenspiel zwischen Muskulatur und Nervensystem optimiert – eine wichtige Voraussetzung für langfristige Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Physiobility steht für Physiotherapy, Mobility & Stability.
Wir möchten, dass Du Dich langfristig wohlfühlst. Gesünder, fitter und ausgeglichener.
Um das zu erreichen, haben wir ein ganzheitliches Therapiekonzept entwickelt, welches nicht nur die klassische Physiotherapie umfasst, sondern auch ein Trainings- und Entspannungsangebot beinhaltet. Dabei stehst DU im Fokus.
Bei uns sind alle Kassen- und Privatpatienten willkommen!
Dabei spielt es keine Rolle, ob Du ein Rezept für Physiotherapie hast oder Dich als Selbstzahler für unsere Leistungen interessierst – wir sind gerne für Dich da.
